Резервное копирование данных компьютера Mac с помощью Time Machine
Если у вас есть USB-накопитель или другой внешний накопитель, вы можете использовать Time Machine для автоматического резервного копирования файлов, включая приложения, музыку, фотографии, электронную почту и документы.

Подключение накопителя к Mac
- Используйте накопитель, емкость которого по крайней мере в два раза превышает размер хранилища вашего компьютера Mac. Например, если компьютер Mac может вместить 1 ТБ данных, резервный диск в идеале должен иметь не менее 2 ТБ емкости. Если Time Machine нужно больше пространства для хранения, на компьютере Mac появится соответствующее сообщение.
- Используйте резервный диск Time Machine только для резервного копирования Time Machine. Не храните на нем другие файлы*.
Настройка накопителя в качестве резервного диска
Изучите этапы настройки в вашей версии macOS либо выполните следующие действия в macOS Ventura или более поздней версии.
- В меню Apple в углу экрана выберите «Системные настройки».
- Щелкните «Основные» в боковом меню, затем щелкните «Time Machine» в правой части окна.
- Щелкните «Добавить резервный диск» или нажмите кнопку «Добавить» (+).
- Выберите подключенный накопитель и щелкните «Настроить диск».
- Во время настройки:
- На компьютере Mac может появиться предложение отформатировать накопитель, чтобы его можно было использовать для Time Machine. Отформатируйте его либо выберите другой резервный диск или том.
- На компьютере Mac может появиться предложение затребовать существующие резервные копии, созданные на другом компьютере. Затребуйте резервные копии, если хотите, чтобы они стали частью резервных копий для этого компьютера Mac.
После настройки можно сразу создавать резервные копии данных компьютера Mac с помощью накопителя.
Создание резервной копии
Чтобы создать резервную копию сейчас, выберите пункт «Создать резервную копию сейчас» в меню Time Machine из строки меню. Или дождитесь следующего автоматического резервного копирования.
Используйте то же меню, чтобы остановить или пропустить резервное копирование, а также проверить его выполнение. В верхней части меню отображается, насколько выполнено текущее резервное копирование или дата и время последнего резервного копирования:

Резервное копирование выполняется

Резервное копирование выполнено
Если это меню не отображается, убедитесь, что в настройках Пункта управления (macOS Ventura или более поздней версии) либо рабочего стола и строки меню (macOS Monterey или более ранней версии) задано отображение Time Machine в строке меню.
Частота и продолжительность резервного копирования
Time Machine автоматически создает резервные копии за последние 24 часа каждый час, резервные копии за последний месяц каждый день и резервные копии за все предыдущие месяцы каждую неделю. Самые старые резервные копии удаляются по мере заполнения диска.
Чтобы изменить частоту резервного копирования в macOS Ventura или более поздней версии, в меню Time Machine выберите «Открыть настройки Time Machine». Нажмите «Параметры», затем выберите настройку в меню «Частота резервного копирования».
Первое резервное копирование может занять больше времени, чем вы ожидаете, но во время этого процесса можно работать с компьютером Mac. Time Machine создает резервные копии только тех файлов, которые были изменены с момента последнего резервного копирования, поэтому последующие сеансы будут занимать меньше времени.
Восстановление данных на компьютере Mac из резервной копии
После того как вы создали резервную копию Time Machine, ее можно использовать для восстановления любых ваших файлов на том же или другом компьютере Mac.
Дополнительная информация
- Не удается создать резервную копию
- Добавление или исключение файлов из резервного копирования
- Создание резервной копии на несколько дисков
* Для продвинутых пользователей: если вы добавляете том APFS на внешний накопитель, можно использовать один том для резервного копирования Time Machine, а другой для хранения других файлов.
Информация о продуктах, произведенных не компанией Apple, или о независимых веб-сайтах, неподконтрольных и не тестируемых компанией Apple, не носит рекомендательного или одобрительного характера. Компания Apple не несет никакой ответственности за выбор, функциональность и использование веб-сайтов или продукции сторонних производителей. Компания Apple также не несет ответственности за точность или достоверность данных, размещенных на веб-сайтах сторонних производителей. Обратитесь к поставщику за дополнительной информацией.
Инструкция: как сделать резервную копию iMac на OS X

Инструкция: как сделать резервную копию iMac на OS X
Угроза потери данных в век облачных технологий стоит уже не так остро, как это было хотя бы пять лет назад. Синхронизируя свой компьютер с iCloud пользователь может полностью обезопасить свои личные данные, будь то фотографии или документы: не важно, созданы они в фирменном пакете iWork или любом другом ПО, однако полностью восстановить систему в случае непредвиденных обстоятельств поможет только заблаговременно созданная резервная копия, тем более, что даже в базовой комплектации сегодня мы используем диски большого объема, а бесплатное пространство в Cloud Drive по прежнему составляет всего лишь 5 Гб и далеко не всегда мы готовы оплатить дополнительные гигабайты.
Примеров, когда аппаратная часть iMac или операционная система выходят из строя, можно привести достаточно. В их числе неудачное обновление системы, повреждение жесткого диска, программные ошибки или необходимость откатиться на предыдущею версию Mac OS — все это неизменно связано с потерей личных данных пользователя, среди которых могут оказаться не только фотографии и документы, но что-то более значительное. В конце концов терять оптимально настроенную под себя систему зачастую бывает крайне неприятно.
Как сделать резервную копию iMac? В отличии от компьютеров прочих производителей, добиться этого можно стандартными средствами Mac OS. Утилита Time Machine (машина времени) сохраняет дубликаты файлов и сведения о состоянии системы в момент сохранения.
Во время настройки, перед началом создания резервной копии iMac, система попросит выбрать место хранения копий. Существует возможность сохранять копии системы на раздел жесткого диска iMac, Apple Time Capsule, а также на внешние жесткие диски, подключенные непосредственно к iMac или к роутеру AirPort через интерфейс USB (подобный способ подключения поддерживают AirPort модели Extreme и Time Capsule). Помимо этого поддерживаются интерфейсы Fire Wire и Thunderbolt при подключении хранилища непосредственно к iMac.
Time Machine сохраняет копии системы каждый час за текущие сутки, каждый день в течении месяца и каждую неделю, пока будет оставаться свободное место в хранилище. Когда диск окажется заполненным окончательно, созданные резервные копии начнут замещать самые ранние.
В случае применения Time Capsule (или другой модели AirPort в связке с внешним диском) следует сначала настроить AirPort (ссылка на настройку сети). После этого следует запустить программу Time Machine и нажать кнопку “Выбрать диск”. Далее в появившемся окне нужно выбрать роутер AirPort Time Capsule, который требуется задействовать как хранилище резервных копий. В настройках также можно выбрать директории, копировать которые не требуется.

При подключении жесткого диска система предложит задействовать его как хранилище резервных копий. Это произойдет в том случае, если хранилище еще не выбрано.

Резервная копия iMac сохранится на этот диск, если принять предложение. Помимо этого для защиты копий системы можно установить на них пароль, если поставить галочку напротив пункта “Зашифровать диск резервного копирования”.
Также система предложит форматировать диск в используемой Mac OS файловой системе. Это требуется в том случае, если диск использует FAT или NTFS.
Когда устройство будет настроено и подключено, при запуске Time Machine будет сформирована начальная резервная копия iMac. При этом первая копия будет занимать примерно столько же свободного места на жестком диске, сколько сейчас занимает вся система. После этого на диск будут сохраняться только вносимые в файлы изменения, что позволит сэкономить свободное место. При этом стоит отметить, что при использовании AirPort не обязательно подключать роутер через кабель Ethernet, резервное копирование iMac в таком случае будет происходить по Wi-Fi. При этом скорость копирования будет напрямую зависеть от уровня сигнала.
В любом случае первое создание резервной копии iMac займет некоторое время. При этом можно пользоваться компьютером в обычном режиме, по окончании копирования iMac уведомит пользователя сообщением о благополучном копировании или ошибке, если связь с жестким диском была оборвана.
Резервные копии так же могут создаваться в режиме сна, для этого понадобится включить функцию Power Nap в пункте “Экономия энергии” системных настроек. Если строка “Включить Power Nap” недоступна, необходимо обновить SMC через центр обновления ПО или скачав дистрибутив с официального сайта Apple.

После активации Time Machine в строке верхнего меню появится иконка, отображающая текущий статус утилиты. Нажав на эту иконку можно произвести немедленное резервное копирование iMac, а также посмотреть отчет о ошибке, если создание копии внезапно прервалось. Если нажать на иконку с зажатой клавишей Option, то откроется дополнительное меню, из которого можно проверить хранилище резервных копий или выбрать другой диск.
Чтобы восстановить утерянный файл или вернуть прежнее состояние операционной системы следует выбрать Time Machine из окна Finder. При этом появится окно с резервными копиями.

Справа располагается шкала времени, при помощи которой можно возвратиться к прежнему состоянию системы и посмотреть дату, когда была создана эта резервная копия iMac.
Помимо этого в окне Finder существует возможность выполнить поиск по отдельным файлам. Для этого следует в строке поиска ввести “Time Machine”, после чего набрать имя искомого файла. Стрелка “Назад” позволит провести поиск среди всех сохраненных состояний системы.
Клавишей пробел можно открыть предпросмотр файла. Вернуть файл в то расположение, где он находился до этого, или на рабочий стол можно при помощи кнопки “восстановить”. Если имя файла уже используется, система предложит заменить имеющийся файл восстановленным или сохранить его как копию.
При открытии файла через одну из поддерживаемых программ появится возможность просмотреть все его предыдущие версии. Для этого следует выбрать пункт “Файл”, после чего нажать “Вернуться к объекту” и “Просмотреть все версии”.
Помимо восстановления отдельных файлов или всей системы резервная копия iMac позволяет перенести все данные с одного компьютера Apple на другой.
Таким образом мы рассмотрели достаточно широкий функционал и принцип работы утилиты Time Machine, а также все доступные способы создания резервной копии через стандартные средства Mac OS, но если все же у Вас возникли проблемы или Вы не знаете, как заменить HDD на iMac без потери данных — помогут наши инженеры.
По любым вопросам наши специалисты всегда готовы проконсультировать Вас по телефону, электронной почте или в онлайн-чате на страницах нашего сайта.
Всегда с радостью ждем Вас!
Команда MacPlus.ru
Аренда и подмена
Предлагаем услугу аренды Macbook и iMac. Предоставляем аппарат на подмену на время ремонта.
Забудьте про Time Machine. Настраиваем надёжный бекап вашего Mac

В закладки
Система резервного копирования Time Machine отлично подходит новичкам и всем, кто просто осознает необходимость создания бэкапов, но еще ни разу не сталкивался со сложным восстановлением данных из копии.
Time Machine вообще не имеет никаких настроек и не обладает расширенными параметрами для продвинутых пользователей. Система выполнена в стиле Apple: все просто работает нажатием на одну кнопку.
Нельзя задать гибкое расписание копирования или сложные условия для изменения его параметров. Есть и другие существенные недостатки.
Я не утверждаю, что описанная мною система является лучше и самой безопасной. Просто делюсь своим опытом и альтернативным способом резервного копирования.
Почему я не люблю Time Machine

Во-первых, самый удобный способ резервного копирования с Time Machine – сохранение на сетевой накопитель. Apple давно свернула производство фирменных маршрутизаторов со встроенным диском, направление явно не в приоритете купертиновцев.
Можно и дальше пользоваться устаревающими Time Capsule или перейти на сторонние решения, которые не всегда гладко поддерживают создание беков, но лучше переходить на другой способ хранения копий.
Во-вторых, работать с подключаемыми накопителями для резервного копирования рано или поздно надоедает. Сначала стараешься подключать диск каждый день, потом делаешь бэкапы раз в неделю, а потом и вовсе забиваешь на этот процесс.
В-третьих, нужно самостоятельно делать бекап резервной копии. При хранении данных на внешнем диске или сетевом хранилище их необходимо дублировать в более защищенное место.
Устройства дома не защищены от внешних факторов (пожар, затопление, ограбление и т.п.) и не являются достаточно безопасным местом для бэкапов. Приходится периодически закидывать копии в облако.
В-четвертых, для восстановления из резервной копии Time Machine нужен рабочий Mac. Сломался компьютер и без нового толку от бекапа не будет никакого.
Данные из него не извлечешь, загрузиться не сможешь, только разворачивать на другом компьютере Apple.
Чтобы избавиться от всех указанных проблем Time Machine я решил перейти на стороннюю систему резервного копирования.
Как я храню данные на Mac

Вы уже знаете, что пользуюсь я не оригинальным Mac, а ноутбуком ASUS с установленным хакинтошем. Внутри моего компьютера уместилось сразу три накопителя: SSD диск 256 ГБ с macOS, SSD диск 256 ГБ с Windows и HDD на 1 ТБ под файлы и данные, который я отформатировал в exFAT, чтобы работать с ними из любой ОС.
Все рабочие файлы и данные я храню именно на общем exFAT для работы из macOS или Windows. Кроме этого диск установлен в ноутбуке через переходник Optibay вместо штатного DVD-привода. Это позволяет открутить всего пару винтов снизу ноутбука, извлечь накопитель и при помощи копеечного переходника подключить к любому компьютеру.
Временные файлы и не самые важные данные хранятся уже в каждой операционной системе отдельно.
Для резервного копирования я выделил две задачи: держать актуальный бекап папки с рабочими данными и регулярно создавать резервную копию загрузочного диска для восстановления системы.
Как сделать резервную копию рабочих файлов

Папку с данными я предпочитаю хранить в облаке. Выбрал для себя самый универсальный вариант – DropBox. Давно расширил место до 22 ГБ простым и дешевым способом, этого мне с головой хватает для рабочих данных, чтобы не покупать платную подписку.
Периодически провожу чистку и удаляю ненужные или устаревшие данные, храня примерно 15-17 ГБ актуальной информации. Если кому-то этого окажется мало, всегда можно выбрать другое подходящее облако.
Для синхронизации папки используется обычный клиент DropBox, который моментально выгружает все новые и измененные данные в облако.
Хранение данных в таком виде удобно тем, что доступ к ним возможен с любого другого компьютера через браузер или даже с мобильного устройства через клиент облачного сервиса. Кроме этого можно в пару нажатий поделиться ссылкой на файл с заказчиком или открыть доступ коллегам.

Очень важные данные можно зашифровать или просто поместить в архив с паролем.
В итоге все необходимые для работы данные у меня под рукой и в случае необходимости доступ к ним можно получить с любого другого компьютера или мобильного устройства. Разумеется, после авторизации в DropBox. Рекомендую включить надежную двухфакторную авторизацию в данном сервисе.
Как сделать резервную копию системного диска
Вот здесь и понадобится помощь сторонних утилит. Подобных решений можно найти пару десятков. Одним из критериев поиска для меня была возможность создания загрузочных копий.
Нашел три годных решения: Carbon Copy Cloner, ChronoSync и Get Backup Pro. Скажу честно, времени разбираться со всемю нюансами и особенностями не было, первой установил пробную версию Carbon Copy Cloner. Понял, что утилита всем устраивает и не захотел разбираться с другими программами.

При первом запуске Carbon Copy Cloner предлагает создать правило резервного копирования. Выбираем целевой диск, диск назначения (он может быть сетевым) и расписание копирования.
Для создания первого бекапа рекомендую подключить диск непосредственно к Mac, чтобы процесс не занимал слишком много времени. На SSD накопитель со средними скоростями чтения и записи первое копирование у меня заняло порядка получаса.
В дальнейшем система будет записывать лишь измененные или новые данные, процесс будет занимать считанные минуты.
После создания бекапа не забываем подтвердить создание загрузочного диска с копией. Carbon Copy Cloner запишет немного дополнительных файлов и проведет нужные манипуляции.

Все, теперь данный диск можно просто подключить к любому Mac или работающему хакинтошу и загрузиться с него. Получаем привычную рабочую среду со всем необходимым на момент создания бекапа.
Не требуется никаких процедур восстановления и загрузки данных из сети или облака.
Carbon Copy Cloner умеет хранить измененные или удаленные данные. За это отвечает опция SafetyNet. При обновлении копии в специальной папке будут находиться старые копии измененных или затертых данных. Это будет продолжаться до окончания свободного места на диске с бекаром, потом самые старые данные начнут удаляться.
Как защитить бекап системного диска
После первого создания бекапа системного диска на накопителе получаем нашу рабочую систему в открытом виде. Она никак не шифруется, что не очень то и безопасно.
Решения два: изначально при форматировании диска для бэкапов сделать зашифрованный APFS накопитель либо один раз загрузиться с резервного диска и на нем включить шифрование FileVault.
В первом случае придется помнить пароль для доступа к защищенному накопителю и вводить его при загрузке, а во втором резервное копирование продолжится с включенным встроенным шифрованием.

После этого я отключил накопитель от компьютера и подключил к сетевому медиаплееру на базе Raspberry Pi. После этого перенастроил правило резервного копирования в Carbon Copy Cloner и установил подходящую периодичность создания бэкапов.
Можно делать копии раз в 3-6 часов или бекпаить данные 1 раз в сутки. Здесь каждый настроит по своим потребностям. Удобно, что создание бэкапов можно ограничить, например, во время большой нагрузки на домашнюю сеть.
Есть возможность даже выводить компьютер из режима сна или включать его ночью для создания копии.

Если изменений с момента предыдущего бекапа было не так много, то обновление копии займет несколько минут. Нагрузка на систему будет минимальной, а сетевая активность сравнится с передачей аналогичного объема данных между домашними устройствами.
В итоге можно остановиться на создании 1-2 бэкапов в день. Делать это получится даже в рабочее время.
Чтобы “забэкапить бэкап”, я решил выгружать его в облако. Необходимый объем у меня оказался в прокачанном бесплатно Яндекс.Диске. Настроил выгрузку всего содержимого с подключенного накопителя на “малинке”.
Данный процесс можно улучшить и модифицировать, но пока я остановился на таком решении.
От чего в итоге я защитился

▪️ рабочие данные сохраняются в облако и доступны с любого компьютера или мобильного девайса.
▪️ ежедневно создается копия системного диска с macOS. В случае поломки или сбоя можно восстановить данные или просто подключить диск к компьютеру и загрузиться с него.
▪️ резервная копия выгружается в облако, если пропадет доступ и к компьютеру, и к накопителю с данными, её можно будет скачать и развернуть на другом диске.
В такой системе резервного копирования мне больше всего нравится возможность быстрого развертывания рабочего процесса в случае поломки или потери компьютера. Кроме этого удобно держать раздельно копии системы и рабочих данных, а облачный бекап защитит от непредвиденных ситуаций.
Расскажите, какой системой резервного копирования пользуетесь вы и чем заменили не самый удобный Time Machine.
Как сделать бэкап на macOS
![]()
Резервное копирование — важная операция, которую рекомендуется выполнять на любом компьютере. Если вы беспокоитесь за сохранность данных, стоит делать бэкап хотя бы раз в неделю. Рассмотрим, как обезопасить свои файлы при помощи средств операционной системы macOS.
Time Machine
Чтобы включить резервное копирование, зайдите в «Системные настройки» и выберите Time Machine. Это встроенная функция бэкапа, она позволяет скопировать личные данные на внешний диск.
![]()
Подключите накопитель к ПК или ноутбуку, затем нажмите «выбрать резервный диск». Если беспокоитесь о том, что можете потерять жесткий диск, установите галочку «зашифровывать копии». Программа запросит указать мастер-пароль, без которого не удастся получить доступ к данным.
Если вы забудете пароль, восстановить файлы не удастся!
![]()
Далее утилита предложит отформатировать накопитель, поэтому убедитесь, что на нем не осталось важных данных:
![]()
Теперь Time Machine будет автоматически делать резервные копии каждый час — до тех пор, пока накопитель не заполнится. Затем старые копии будут перезаписываться более свежими. Первая копия обычно создается несколько часов — это нормально. Последующие лишь обновляют изменившиеся файлы и происходят гораздо быстрее.
Обратите внимание, что копируются только данные пользователя: документы, загрузки, музыка, видео и другие. Файлы самой операционной системы не сохраняются в бэкапе. Если в macOS произойдет критический сбой, то придется переустанавливать систему — восстановить ее из копии не получится.
Какой диск выбрать
Куда заливать данные — на жесткий диск или SSD? Жесткий диск с проводным подключением менее удобен — придется держать его постоянно подключенным к компьютеру и ноутбуку. В случае с ПК можно просто воткнуть и забыть, а вот MacBook будет серьезно ограничен в мобильности.
Внешний SSD обеспечит скорость копирования в несколько раз быстрее, но при одинаковом объеме стоит такой диск минимум вдвое дороже:
Вторая опция, которую стоит рассмотреть — беспроводной накопитель с соединением по Wi-Fi. Такое хранилище подключается по Ethernet-кабелю к роутеру, после чего появляется в системе как отдельный сетевой диск. Бэкапы будут происходить «по воздуху».
Минус один — цена. Помимо самого хранилища, нужно будет докупить 3,5” жесткий диск.
Остался последний вопрос: а какой объем диска выбрать? Это зависит от того, сколько памяти у ПК. Если у вас MacBook на 512 ГБ, рекомендуем выбрать накопитель такого же объема, а лучше — больше. Если купите диск на 1 ТБ, то получите историю изменения данных, например, за последний месяц, а не за пару недель.
Как восстановить файлы из бэкапа
Если вам нужно вернуть какой-то конкретный файл, который вы случайно удалили, то откройте именно это расположение. Например, если вы стерли что-то из папки «Документы», — то откройте «Документы». Затем запустите Time Machine и подождите, пока Mac подключится к диску резервного копирования. С помощью стрелок и шкалы просматривайте копии:
![]()
Отмотав до нужной даты, выберите искомый файл и нажмите «восстановить». Он вернется в исходное местоположение.
Если необходимо восстановить резервную копию целиком (например, вы купили новый MacBook и хотите перенести данные), то воспользуйтесь «Ассистентом миграции». Его можно найти в подпапке «Утилиты» папки «Приложения».
![]()
Перед тем, как запускать ассистент, сохранитесь и закройте все приложения. При выборе способа переноса, жмем «с компьютера Mac, из резервной копии Time Machine или с загрузочного диска»:
![]()
Затем утилита предложит отметить данные, которые необходимо восстановить. Выбираем нужное и кликаем «продолжить»:
![]()
После этого начнется перенос личных файлов. В случае большого объема, эта операция может занять несколько часов.
Как сделать бэкап системы
Если вы хотите сохранить резервную копию системного диска, то встроенных средств masOS будет недостаточно — придется воспользоваться помощью сторонних утилит. Большинство из них платные, рассмотрим на примере программы Carbon Copy Cloner 5, для которой доступна пробная 30-дневная версия. Таким образом, можете попользоваться месяц, а затем решить, нужно вам это или нет.
![]()
При запуске выбираем системный диск, а также сам накопитель (можно и сетевой), на котором нужно создать резервную копию. Первый бэкап обычно занимает несколько часов, последующие лишь перезаписывают измененные данные. После создания копии, подтверждаем создание загрузочного диска.
Готово — теперь внешний жесткий диск или SSD можно подключить к любому Mac и загрузиться с него в свою систему. А в случае поломки или сбоя восстановить слепок системы с получившегося загрузочного диска.