Как узнать температуру процессора на ноутбуке и компьютере

В этой инструкции — несколько простых способов узнать температуру процессора в Windows 10, 8 и Windows 7 (а также способ, не зависящий от ОС) как с помощью бесплатных программ, так и без их использования. В конце статьи также будет приведена общая информация о том, какая нормальная температура процессора компьютера или ноутбука должна быть.
Причиной, по которой пользователю может потребоваться посмотреть температуру CPU — подозрения на то, что он выключается из-за перегрева или другие основания полагать, что она не является нормальной.
Просмотр температуры процессора без программ
Первый из способов узнать температуру процессора без использования стороннего ПО — посмотреть её в BIOS (UEFI) вашего компьютера или ноутбука. Почти на любом устройстве такая информация там присутствует (за исключением некоторых ноутбуков).
Все что вам потребуется, это зайти в БИОС или UEFI, после чего найти нужную информацию (CPU Temperature, CPU Temp), которая может располагаться в следующих разделах, в зависимости от вашей материнской платы
- PC Health Status (или просто Status)
- Hardware Monitor (H/W Monitor, просто Monitor)
- Power
- На многих материнских платах с UEFI и графическим интерфейсом информация о температуре процессора имеется прямо на первом экране настроек.
Недостаток такого способа — вы не можете получить информации о том, какая температура процессора при нагрузках и работе системы (так как пока вы в BIOS процессор простаивает), отображаемая информация говорит о температуре без нагрузки.

Примечание: существует также способ посмотреть сведения о температуре с помощью Windows PowerShell или командной строки, т.е. также без сторонних программ, будет рассмотрен в конце руководства (так как мало на каком оборудовании правильно работает).
Core Temp
Core Temp — простая бесплатная программа на русском языке для получения информации о температуре процессора, работает во всех последних версиях ОС, включая Windows 7 и Windows 10.
В программе отдельно отображаются температуры всех ядер процессора, также эта информация по умолчанию выводится на панели задач Windows (вы можете поставить программу в автозагрузку, чтобы эта информация всегда была в панели задач).

Помимо этого, Core Temp отображает базовую информацию о вашем процессоре и может использоваться как поставщик данных о температуре процессора для популярного гаджета рабочего стола All CPU Meter (будет упомянут далее в статье).
Есть и собственный гаджет рабочего стола Windows 7 Core Temp Gadget. Еще одно полезное дополнение к программе, доступное на официальном сайте — Core Temp Grapher, для отображения графиков загрузки и температуры процессора.
Скачать Core Temp можно с официального сайта http://www.alcpu.com/CoreTemp/ (там же, в разделе Add Ons находятся дополнения к программе).
Информация о температуре процессора в CPUID HWMonitor
CPUID HWMonitor — одна из самых популярных бесплатных просмотра данных о статусе аппаратных компонентов компьютера или ноутбука, отображающая, в том числе, и подробную информацию о температуре процессора (Package) и для каждого ядра отдельно. Если у вас также будет присутствовать пункт CPU в списке, в нем отображается информация о температуре сокета (актуальные на текущий момент времени данные отображаются в столбце Value).

Дополнительно, HWMonitor позволяет узнать:
- Температуру видеокарты, дисков, материнской платы.
- Скорость вращения вентиляторов.
- Информацию о напряжении на компонентах и нагрузке на ядра процессора.
Speccy
Для начинающих пользователей самым простым способом посмотреть температуру процессора, возможно, окажется программа Speccy (на русском), предназначенная для получения информации о характеристиках компьютера.
Помимо разнообразной информации о вашей системе, Speccy показывает и все самые важные температуры с датчиков вашего ПК или ноутбука, температуру процессора вы сможете увидеть в разделе CPU.

Также в программе показываются температуры видеокарты, материнской платы и дисков HDD и SSD (при наличии соответствующих датчиков).
SpeedFan
Программа SpeedFan обычно используется для контроля скорости вращения вентиляторов системы охлаждения компьютера или ноутбука. Но, одновременно с этим, она же отлично отображает информацию о температурах всех важных компонентов: процессора, ядер, видеокарты, жесткого диска.

При этом SpeedFan регулярно обновляется и поддерживает почти все современные материнские платы и адекватно работает в Windows 10, 8 (8.1) и Windows 7 (правда в теории может вызывать проблемы при использовании функций регулировки вращения кулера — будьте осторожнее).
Среди дополнительных возможностей — встроенное построение графиков изменения температуры, которое может оказаться полезным чтобы, например, понять, какая температура процессора вашего компьютера во время игры.
HWInfo
Бесплатная утилита HWInfo, предназначенная для получения сведений о характеристиках компьютера и состоянии аппаратных компонентов также является удобным средством для того, чтобы посмотреть информацию с датчиков температуры.
Для того, чтобы увидеть эту информацию, просто нажмите кнопку «Sensors» в главном окне программы, нужные сведения о температуре процессора будут представлены в разделе CPU. Там же вы найдете информацию о температуре видеочипа при необходимости.

Скачать HWInfo32 и HWInfo64 можно с официального сайта http://www.hwinfo.com/ (при этом версия HWInfo32 работает также и в 64-разрядных системах).
Другие утилиты для просмотра температуры процессора компьютера или ноутбука
Если тех программ, которые были описаны, оказалось мало, вот еще несколько отличных инструментов, считывающих температуры с датчиков процессора, видеокарты, SSD или жесткого диска, материнской платы:
- Open Hardware Monitor — простая утилита с открытым исходным кодом, позволяющая посмотреть информацию об основных аппаратных компонентах. Пока в бета-версии, но работает исправно.

- All CPU Meter — гаджет рабочего стола Windows 7, который, при наличии на компьютере программы Core Temp умеет показывать данные о температуре процессора. Можно установить этот гаджет температуры процессора и в Windows.
- OCCT — программа нагрузочного тестирования на русском языке, которая также отображает информацию о температурах CPU и GPU в виде графика. По умолчанию данные берутся из встроенного в OCCT модуля HWMonitor, но могут использоваться данные Core Temp, Aida 64, SpeedFan (меняется в настройках).

- AIDA64 — платная программа (есть бесплатная версия на 30 дней) для получения информации о системе (как аппаратных, так и программных компонентах). Мощная утилита, недостаток для рядового пользователя — необходимость покупки лицензии.

Узнаем температуру процессора с помощью Windows PowerShell или командной строки
И еще один способ, который работает только на некоторых системах и позволяет посмотреть температуру процессора встроенными средствами Windows, а именно с помощью PowerShell (есть реализация этого способа с помощью командной строки и wmic.exe).
Открываем PowerShell от имени администратора и вводим команду:
get-wmiobject msacpi_thermalzonetemperature -namespace "root/wmi"
В командной строке (также запущенной от имени администратора) команда будет выглядеть так:
wmic /namespace:\\root\wmi PATH MSAcpi_ThermalZoneTemperature get CurrentTemperature
В результате выполнения команды вы получите одну или несколько температур в полях CurrentTemperature (для способа с PowerShell), являющуюся температурой процессора (или ядер) в Кельвинах, умноженных на 10. Чтобы перевести в градусы по Цельсию, делим значение CurrentTemperature на 10 и отнимаем от него 273.15.

Если при выполнении команды на вашем компьютере значение CurrentTemperature всегда одно и то же — значит этот способ у вас не работает.
Нормальная температура процессора
А теперь по вопросу, который чаще всего задают начинающие пользователи — а какая температура процессора нормальная для работы на компьютере, ноутбуке, процессоров Intel или AMD.
Границы нормальных температур для процессоров Intel Core i3, i5 и i7 Skylake, Haswell, Ivy Bridge и Sandy Bridge выглядят следующим образом (значения усреднены):
- 28 – 38 (30-41) градусов по Цельсию — в режиме простоя (запущен рабочий стол Windows, фоновые операции обслуживания не выполняются). В скобках даны температуры для процессоров с индексом K.
- 40 – 62 (50-65, до 70 для i7-6700K) — в режиме нагрузки, во время игры, рендеринга, виртуализации, задач архивирования и т.п.
- 67 – 72 — максимальная температура, рекомендуемая Intel.
Нормальные температуры для процессоров AMD почти не отличаются, разве что для некоторых из них, таких как FX-4300, FX-6300, FX-8350 (Piledriver), а также FX-8150 (Bulldozer) максимальной рекомендуемой температурой является 61 градус по Цельсию.
При температурах 95-105 градусов по Цельсию большинство процессоров включают троттлинг (пропуск тактов), при дальнейшем повышении температуры — выключаются.
При этом стоит учитывать, что с большой вероятностью, температура в режиме нагрузки у вас с большой вероятностью будет выше, чем указано выше, особенно если это не только что приобретенный компьютер или ноутбук. Незначительные отклонения — не страшно.
В завершение, немного дополнительной информации:
- Повышение окружающей температуры (в комнате) на 1 градус Цельсия ведет к повышению температуры процессора примерно на полтора градуса.
- Количество свободного пространства в корпусе компьютера может оказывать влияние на температуру процессора в пределах 5-15 градусов по Цельсию. То же самое (только числа могут быть выше) касается помещения корпуса ПК в отделение «компьютерного стола», когда близко к боковым стенкам ПК находятся деревянные стенки стола, а задняя панель компьютера «смотрит» в стену, а иногда и в радиатор отопления (батарею). Ну и не забываем про пыль — одну из главных помех отводу тепла.
- Один из самых частых вопросов, который мне доводится встречать на тему перегрева компьютера: я почистил ПК от пыли, заменил термопасту, и он стал греться еще больше или вообще перестал включаться. Если вы решили выполнить эти вещи самостоятельно, не делайте их по единственному ролику в YouTube или одной инструкции. Внимательно изучите побольше материала, обращая внимание на нюансы.
На этом завершаю материал и надеюсь, для кого-то из читателей он окажется полезным.
Температура процессора на компьютере в Windows: какая должна быть и как узнать?
Не секрет, что процессор компьютера является его ключевым компонентом. Ведь это – мозг всей системы, выполняющий множество операций, даже когда она, казалось бы, спит. А главный враг любого компьютерного железа – температура. Чем больше и интенсивнее устройство работает, тем больше тепла выделяет. Из-за него процессор даже может значительно снизить свое быстродействие. Но какой должна быть температура процессора, как ее мониторить и ограничивать?

Почему нагревается процессор?
Как мы уже говорили, число задач, возложенных на процессор и их трудоемкость напрямую влияет на нагрев этого блока. А увидеть уровень загрузки основного вычислительного модуля компьютера можно в «Диспетчере задач». Для его вызова необходимо в Windows нажать комбинацию клавиш Ctrl + Shift + Esc. В самой первой строке вкладке «Процессы» («Быстродействие» для старых версий Windows) будет показана общая загрузка процессора, а в последующих строках указано, какое именно приложение сколько ресурсов потребляет.

На графике (вкладка «Производительность») отображается хронология загрузки процессора за последнюю минуту. Если повышение температуры процессора сопряжено с нагрузкой на него, то это нормально.

Один и тот же тип нагрузки может по-разному нагружать процессор. Топовые многоядерные представители семейств Core и Ryzen могут оказаться нагруженными на считанные проценты от задач, которые заберут у Celeron 30-50% ресурсов. Да и фоновые задачи, которыми процессор занимается в состоянии простоя, могут серьезно загрузить систему.
Кроме того, причинами перегрева процессора могут быть: установка вредоносного ПО, некорректная работа датчиков температуры, недостаточная частота вращения вентиляторов вследствие скопления пыли, а также высохшая термопаста.
Как выявить перегрев процессора?
Повышение оборотов вентилятора и появляющийся из-за этого шум, как и рост энергопотребления устройством, могут свидетельствовать о перегреве процессора. А точную информацию о температуре процессора может предоставить BIOS (UEFI) или системные утилиты.
Программы для проверки температуры процессора в Windows
Core Temp

Core Temp является простой и русскоязычной, что для многих важно, программой. Она выводит основную информацию о процессоре, в том числе и его температуру. Работает Core Temp со всеми актуальными версиями Windows, в том числе с Windows 7/10.
Программа позволяет узнать температуру каждого ядра процессора и выводит эту информацию в панель задач Windows. Если Core Temp будет в автозагрузке системы, то нужная информация всегда будет присутствовать в панели задач. Может использоваться программа и в качестве поставщика данных для виджета рабочего стола All CPU Meter. Но есть у Core Temp и собственный виджет, предназначенный для Windows 7 – Core Temp Gadget. Другое интересное дополнение к этой программе – Core Temp Grapher, которое строит графики загрузки и температуры процессора. Оба плагина можно найти на странице дополнений официального сайта Core Temp.
CPUID HWMonitor

CPUID HWMonitor это бесплатное приложение, которое считается одним из самых популярных для просмотра статуса аппаратных составляющих компьютера или ноутбука. В HWMonitor показана в том числе и температура как процессора в целом, так и всех его ядер по отдельности. Более того, в зависимости от модели материнской платы можно будет узнать и температуру сокета. В столбцах Min и Max показаны средние значения, а в столбце Value – актуальная температура.
HWMonitor также может показать и такую полезную информацию, как:
- Температуру видеокарты, жестких дисков и материнской платы.
- Скорость вращения различных вентиляторов.
- Информацию о напряжении на компонентах и нагрузку на ядрах процессора.
Speccy

Эта простая программа отлично подойдет начинающим пользователям. Русскоязычное приложение дает информацию об основных устройствах компьютера и их характеристиках. Помимо множество интересной и полезной информации в Speccy можно увидеть и важные показания термодатчиков вашего компьютера или ноутбука. В разделе «Центральный процессор» будет показана текущая температура процессора. В других разделах вы можете узнать температуру видеокарты, материнской платы, SSD и HDD дисков, если они имеют соответствующие датчики.
SpeedFan

Обычно эта программа используется для наблюдения за скоростью вращения вентиляторов системы охлаждения ноутбука или компьютера. Но вместе с тем утилита может предоставить и информацию о температуре основных компонентов системы, начиная с процессора и его ядер и заканчивая видеокартой и жесткими дисками.
Программа постоянно обновляется, считывая данные со всех актуальных материнских плат. Она корректно работает как в Windows 7, так и в Windows 8/8.1/10. Но на устаревших системах SpeedFan может приводить к проблемам при попытках настроить скорость вращения кулера. Есть в программе и несколько дополнительных возможностей. Например, она умеет строить графики изменения температуры. Это может быть полезным, чтобы увидеть, до каких пределов нагревается процессор при выполнении ресурсоемких задач.

Нормальная рабочая температура процессора – сколько градусов?
Начинающих пользователей часто интересует этот вопрос, причем он актуален как для ноутбуков, так и для компьютеров, как для решений на базе Intel, так и для AMD.
На этот ответ универсального ответа нет. Даже два одинаковых по индексу процессора в одинаковых условиях могут иметь разную рабочую температуру. Разница будет небольшой, но все же заметной. В описании процессоров всегда присутствует фраза «максимально рабочая температура». Это вовсе не означает, что работа при показателях ниже критических будет нормальной. Температура в 100 градусов может считаться губительной для большинства процессоров. Но на самом деле система начнет защищать свой «мозг» и при более низких показателях, включая троттлинг.
Под таким названием скрывается система защиты процессора от перегрева. С повышением температуры будут пропускаться такты работы. С уменьшением нагрузки произойдет и снижение нагрева модуля – он вернется к прежнему режиму. В целом рекомендованная температура работы составляет 70-80% от максимальной. Высокие температуры снизят срок службы процессора. А для работы в оптимальном диапазоне температур понадобится эффективная система охлаждения. Считается, что при низкой нагрузке процессор не должен нагреваться свыше 35-50 градусов.
Актуальные на сегодня решения от Intel (сюда можно отнести большинство моделей, выпущенных за последние 10 лет) работают в следующих границах температур:
- 28 – 41 градус в режиме простоя. Он подразумевает запущенный рабочий стол Windows, но при этом в фоне никакие операции по обслуживанию системы не проводятся.
- 40 – 62 градусов (50 – 70 градусов для разогнанных до высоких частот моделей) в режиме нагрузки. К нему можно отнести требовательные игры, рендеринг видео, задачи архивации, работа с виртуальными машинами и т.д.
- 67 – 72 — максимальная рабочая температура, согласно рекомендациям Intel.
Для процессоров AMD нормы температур примерно такие же, разве что для некоторых представителей серии FX максимальная рекомендованная температура составляет всего 61 градус по Цельсию. Не стоит пугаться, если в режиме нагрузки ваши показатели окажутся чуть выше рекомендованных. Такое может быть, если компьютер или ноутбук работают уже давно.
Что делать при перегреве процессора?
Если вы считаете температуру процессора слишком уж повышенной, то вы можете ее попробовать уменьшить несколькими способами:
1. Бесплатная утилита SpeedFan поможет ускорить вращение лопастей вентилятора на процессоре. Это отведет избыток тепла и понизит температуру.
2. Откройте крышку системного блока. Но это решение временное, да и компоненты окажутся незащищенными от пыли.
3. При открытой крышке можно попробовать удалить раскаленный воздух с помощью пылесоса или вентилятора.
4. Замените термопасту на процессоре.
5. В случае наличия пассивной системы охлаждения стоит заменить ее на активную. Наибольшую эффективность покажет водяное охлаждение.
6. Установите дополнительные корпусные вентиляторы. Температура внутри корпуса тоже влияет на температуру процессора. Чем быстрее холодный воздух будет попадать внутрь системного блока, тем лучше.
7. Настройте обороты кулера процессора в зависимости от нагрузки. А вот выставлять 100% оборотов на постоянной основе не стоит. Если кулер не справляется, можно поменять его на более мощный.
8. Если вы постоянно работаете с программами, сильно нагружающими процессор, попробуйте заменить его на более производительный.
Смотрите также:
- Скрытые папки и файлы в Windows 10: как скрыть (показать) фото, видео, документы, диски.
- Как ускорить работу компьютера с Windows 10, 8, 7: 20 советов.
- Папка «con» в Windows: почему нельзя создать директорию с таким названием?
Мы в Telegram и YouTube, подписывайтесь!
Как узнать температуру процессора в Windows 10

Компьютерные компоненты неизбежно выделяют тепло, поэтому очень важно следить за температурными показателями. Современная электроника достаточно умная, чтобы не допустить поломки в случае перегрева. Тем не менее постоянная работа при повышенной температуре все равно не сулит ничего хорошего. Кроме того, из-за перегрева производительность системы может снижаться. Поэтому такие параметры, как температура нужно мониторить. Наш гайд актуален не только для Windows 10, но и для более ранних ОС вроде Windows 7, но проверяли все способы мы только на 10-ке.
Технические гайды для геймеров на ПК
- Как настроить Windows 10 для игр: максимальная производительность, игровой режим и другие советы
- Как узнать температуру процессора в Windows 10
- Как настроить мониторинг MSI Afterburner в играх: узнаем температуру и загрузку процессора и видеокарты
- Загрузка видеокарты в играх: как проверить, почему нагружена не на 100%, что такое раскрытие
- Как увеличить файл подкачки в Windows 7, Windows 10 и Windows 11
- Как ускорить работу ноутбука и слабого ПК на Windows 10
- Как снизить температуру процессора на ПК и ноутбуке: все способы
Как проверить температуру CPU
Если в комплекте с вашим ноутбуком или материнской платой идет фирменное программное обеспечение для мониторинга параметров, то лучше им и пользоваться. Кроме показателей температуры, там можно настроить еще много других параметров: скорость вентиляторов, режимы производительности и т.п. У популярных брендов софт, как правило, хороший. Яркий пример — Armoury Crate от ASUS и Dragon Center от MSI.
Также можно использовать фирменные утилиты от производителя процессора: Intel Extreme Tuning Utility и AMD Ryzen Master Utility.
Если устанавливать программы желания нет, то температуру можно проверить и в BIOS. Но на самом деле это неудобно, так как во время нахождения в BIOS нагрузки на процессор нет. То есть вы поймете только температуру в простое.
Speccy
Простая утилита на русском языке от создателей CCleaner. Легка в обращении, сразу после запуска показывает общую информацию о системе и выводит температуры. При нажатии на иконку температуры открывается график.
![]()
Core Temp
Простая бесплатная программа для мониторинга параметров процессора. Сложностей с ней возникнуть не должно: просто открываете программу, температура будет указана в первом окне. Показания температуры для каждого ядра также выводятся на панель задач, поэтому программу можно держать в свернутом состоянии. Есть русский язык, который нужно устанавливать дополнительно.
![]()
HWiNFO64
Продвинутая программа со множеством настроек и параметров. Запустите программу с галочкой Sensors-only, затем найдите строчку со своим процессором или материнской платой: для мониторинга температуры они используют разные сенсоры. Допустим, для процессора Ryzen 1600 можно смотреть показатель CPU (Tctl/Tdie).
![]()
Показатель Current означает текущую температуру (идет отслеживание в реальном времени), Average среднюю, Minimum и Maximum соответственно минимально и максимально зафиксированную с момента начала мониторинга. Чтобы сбросить эти значения, нажмите на значок часов на нижней панели.
Если дважды кликнуть на параметр, например CPU (Tctl/Tdie), то откроется окно с графиком. Это полезно, если вам нужно визуально представить общую картину на определенном временном отрезке.
HWMonitor
Утилита от создателей знаменитой CPU-Z, которая такая же простая в обращении. Как и в HWiNFO64 можно смотреть температуру с нескольких датчиков: процессора и материнской платы. Чтобы обнулить минимальные, максимальные и средние показания в верхней строке нажмите View и выберите Clear Min/Max.
![]()
MSI Afterburner
Для отслеживания температуры CPU во время игр, удобнее всего использовать экранный оверлей программы MSI Afterburner. Зайдите в настройки, далее «Мониторинг». Найдите строку «Температура ЦП», поставьте галочку слева и далее уже ниже отметьте пункт «Показывать в ОЭД». Можно также выбрать отдельные ядра процессора для мониторинга. После этого в игре должны отображаться выбранные параметры, которые можно контролировать без отрыва от геймплея. Имеет смысл также настроить и остальные параметры: загрузку и температуру видеокарты, использование оперативной памяти и т.п. Программа на русском языке.
![]()
AIDA64
Функциональная и сложная программа, к тому же еще и платная. Но для наших целей хватит и пробной версии. Посмотреть температуру процессора просто: раскройте выпадающий список «Компьютер» в левой части программы, затем выберите «Датчики». В правой части программы откроется окно, где можно посмотреть температуры ЦП и других компонентов. Программа на русском языке.
![]()
SpeedFan
Некогда популярная программа для регулировки скорости вращения вентиляторов и сейчас чувствует себя неплохо. Есть версии для современных ОС. Можно посмотреть текущие температуры, а также включить график.
![]()
Как узнать температуру процессора средствами Windows
Откройте командную строку (CMD) или PowerShell от имени администратора. Можно просто ввести поисковой запрос в поле поиска. Введите следующие команды:
- для командной строки: wmic /namespace:\\root\wmi PATH MSAcpi_ThermalZoneTemperature get CurrentTemperature
- для PowerShell: get-wmiobject msacpi_thermalzonetemperature -namespace «root/wmi»
![]()
Ищите строку CurrentTemperature. В нашем случае значение составляет 3292. Чтобы перевести это в градусы по Цельсию, делим число на 10 и отнимаем 273,15.
3292 / 10 — 273,15 = 56,05
Также в PowerShell можно сразу вывести температуру в градусах Цельсия. Нужно набрать следующее:

Максимальная температура процессоров может быть высокой, например, 95 градусов и более, а может быть и низкой — всего 61 градус. Именно такой показатель у легендарного AMD FX-8350. Обязательно смотрите спецификации своего процессора на официальном сайте. Тем не менее, если процессор работает при температуре близкой к максимальной, это тоже не норма. Наоборот, надо выяснять причину, но об этом мы поговорим далее.
![]()
Вычислить оптимальную температуру просто: отнимите 25-30% от максимальной и получите рекомендуемую температуру процессора под нагрузкой. В целом, оптимальными считаются температуры 60-70 градусов в нагрузке и 30-50 в простое, если это десктопный CPU.
Для ноутбучных процессоров, как правило, характерны более высокие максимальные и температуры. Так, у мобильного AMD Ryzen 9 5980HX этот показатель составляет 105 градусов. Также мобильным процессорам чаще приходится работать при более высоких температурах. При интенсивной нагрузке они могут доходить до 90-95 градусов и даже выше.
Обратите внимание, что в играх температуры могут быть ниже, чем в стресс-тестах, так как игровая нагрузка на железо ниже, чем синтетическая. У ноутбуков в играх может быть высокая температура, чем в стресс-тестах, из-за дополнительной нагрузки на видеокарту. Система охлаждения GPU и CPU там, как правило, комбинированная.
Как температура влияет на производительность
![]()
Опасаться, что процессор может сгореть от перегрева не стоит. Встроенная система защиты этого не допустит. Но халатно относиться к высоким температурам все же не стоит. При достижении определенной температуры процессор начинает троллить, то есть пропускать такты, пытаясь снизить температуру. Производительность от этого, конечно же, падает. Температура, после достижения которой, начинается троттлинг зависит от процессора. И опять, же отталкивать тут надо от максимально допустимой температуры. Но в любом случае, все, что выше 100 градусов — это очень плохо.
В чем причина перегрева процессора
Что делать, если температура процессора высокая. Не паниковать! Есть несколько основных причин перегрева:
- Плохой продув корпуса. Если корпус с глухими стенками, в нем недостаточно вентиляторов, они неправильно установлены или же провода перекрывают воздушные потоки, то хорошего продува не будет.
- Вентиляционные отверстия забиты пылью. Уборку в корпусе необходимо делать хотя бы раз в год, но лучше каждые полгода чистить фильтры. У современных моделей они съемные и легко доступны.
- Слабый кулер. Каждый процессор имеет определенный теплопакет, который указывается в характеристиках как TDP. Если кулер не может рассеять столько тепла, то будут перегревы.
- Вирус-майнер. Возможно, процессор нагружен вирусом. Проверьте в диспетчере задач, что именно грузит CPU. Узнайте в интернете, что делает этот процесс и если нужно завершите его. В дальнейшем вирус нужно удалить при помощи антивируса или других средств для удаления вредоносных программ.
- Разгон. Чрезмерный или неправильный разгон может привести к повышению температур. Даже при грамотном разгоне желательно ставить более мощное охлаждение.
- Плохая термопаста. От времени термопаста может высохнуть и потерять свои свойства. Кроме того, она может быть и вовсе изначально плохо нанесена. Здесь поможет только снятие кулера и осмотр процессора.
- Плохой прижим кулера. Это редко, но все же случается. Если процессор показывает высокую температуру, а сам радиатор при этом немного теплый, то что-то не в порядке с контактом поверхностей.
- Слишком жарко в комнате. Если у вас нет кондиционера, то летом температура процессора может повышаться из-за жары. А зимой комплектующим может мешать, например, горячая батарея, рядом с которой стоит системник.
Частые вопросы и ответы
![]()
Что делать, если температура ядер процессора разная? Ничего не делать, это нормально, ведь ядра могут быть нагружены неравномерно. Если температура не превышает критические значения, то не беспокойтесь об этом.
Как вывести температуру процессора на экран? Проще всего с помощью MSI Afterburner. Подробнее читайте выше по тексту.
Как отобразить температуру процессора на панели задач? Это умеет программа Core Temp. Читайте о ней выше по тексту.
Как узнать температуру процессора онлайн? Мы не нашли рабочего способ мониторить температуру онлайн. Если вы знаете о таком, поделитесь в комментариях.
Температура процессора на ноутбуке 100 градусов, это нормально? Нет, это многовато даже для ноутбука. Вреда, скорее всего, не будет, так как максимальные температуры ноутбучных процессоров составляют и более 100 градусов (см. характеристики). Но приемлемой температурой можно считать 90-95 градусов под нагрузкой.
- Какой процессор купить в начале 2021 года: подбираем CPU под любой кошелек
- Какую клавиатуру выбрать для игр и набора текста в начале 2021 года: от 2 000 рублей и до бесконечности
- Как узнать, какой у меня компьютер (процессор, видеокарта, оперативная память)? Инструкция для новичков
Как посмотреть температуру процессора: тестируем CPU и боремся с перегревом

Наши программы помогут узнать температуру процессора Windows и понизить ее в случае перегрева. Как контролировать и поддерживать нормальную температуру процессора, расскажем в этой статье.


Как узнать температуру процессора в Windows 7/10/11 и охладить CPU? Помогут программы для тестирования и контроля работы процессора.
Если вентилятор системы охлаждения начал громко шуметь, а уровень энергопотребления взлетел до небес, скорее всего, процессор вашего ПК перегрелся. Эта проблема может привести к произвольным перезагрузкам системы и серьезным повреждениям, после которых вам придется заменить и процессор, и кулер компьютера.
- Какой должна быть нормальная температура процессора?
- Как посмотреть температуру процессора через программу Aida64?
- Как проверить загрузку процессора?
- Что делать, если процессор перегревается?
Какой должна быть нормальная температура процессора
Температуру процессора Windows можно узнать в BIOS или с помощью утилит SpeedFan, AIDA64, CAM, Speccy. Следующие значения температур считаются допустимыми для CPU:
- При низкой нагрузке температура процессора должна находиться в диапазоне от 30 до 50°C.
- При высоких нагрузках, например, при работающих программах с интенсивными вычислениями, возможно повышение температуры до 95°C. Такие высокие значения, однако, не очень полезны CPU.
- В любом случае, максимальная температура, до которой может нагреться процессор вашего ПК, должна быть ниже 100°C.
Как посмотреть температуру процессора через программу Aida64
В качестве примера покажем, как проверить температуру процессора вашего ПК в популярной программе Aida64. Это удобнее и порой быстрее, чем разбираться в настройках BIOS, и дает довольно точный результат.
Скачать приложение можно на официальном сайте разработчика — пробная версия Aida64 доступна бесплатно.
- Установите программу, следуя подсказкам на экране.
- В боковом меню выберите пункт «Компьютер».
- Среди подразделов найдите «Датчики».
- В разделе «Температуры» будут указаны значения для комплектующих вашего ПК. Температура компонентов процессора будет указана в сторах с аббревиатурой ЦП.

Как видно на скриншоте, температура CPU нашего компьютера находится в пределах нормы.
Кстати, с помощью Aida64 легко посмотреть температуру процессора (а также GPU видеокарты) в Windows 10/7/XP, а также на Mac OS X и Андроид. В линукс это можно сделать через консольную программу lm_sensors или приложение PSENSOR.
Как проверить загрузку процессора
Большие температуры процессора при высокой нагрузке — это нормальное явление. Чтобы узнать, насколько сильно загружен ваш CPU, достаточно обратиться к диспетчеру задач.

С помощью комбинации клавиш [Ctrl] + [Shift] + [Esc] откройте диспетчер задач и кликните на вкладку «Быстродействие». Также попасть в диспетчер задач можно через командную строку: для этого надо задать в поиске меню «Пуск» значение «cmd», а в открывшейся программе ввести без кавычек команду «taskmgr».
В левой верхней части нового окна вы увидите актуальную степень загрузки ЦП. На графике справа вверху отображена хронология загрузки центрального процессора за последние 60 секунд.
Если интенсивная нагрузка продолжается не менее одной минуты, и температура процессора выше 60°C — это в порядке вещей.
Что делать, если CPU перегревается?
Если ваш процессор стал слишком горячим, следующие действия помогут уменьшить его температуру:

С помощью бесплатной утилиты SpeedFan можно ускорить вращение вентилятора CPU, чтобы понизить температуру процессора.
Проверьте CPU на наличие ошибок с помощью программы CPU Stability Test. Так вы сможете узнать, является ли высокая рабочая температура процессора последствием какой-либо другой проблемы.
- Чтобы избавиться от накопившегося горячего воздуха, откройте корпус компьютера. Но это только временное решение, ведь в таком случае все компоненты ПК будут не защищены от пыли.
- Если вы уже сняли крышку вашего десктопного PC, но процессор все равно горячий, как пекло, попробуйте удалить раскаленный воздух с помощью вентилятора или пылесоса.
- Если в вашем компьютере есть только пассивная система охлаждения, снизить температуру поможет установка активного вентилятора.
Кстати, максимальное охлаждение компонентов ПК обеспечивают системы водяного охлаждения.
- Если вы постоянно используете ПО, которое слишком сильно загружает процессор, замените CPU на более производительный.
Читайте также:
- Как правильно наносить термопасту на процессор?
- Что такое ядро операционной системы?